AS FLORZINHAS QUE SEGUEM DIKAS & TRUKES

quarta-feira, 12 de setembro de 2012

Sorteio "Na fila do caixa..."........Bora lá participar!

Mais uma divulgação de sorteio da amiga Carolina Ribas, do Blog Na fila do caixa...
Prêmio? Um vale comprar em site de Perfumaria...
E aí gostou? Bora lá participar. 

segunda-feira, 10 de setembro de 2012

Mil faces: Tutorial de maquiagem do lookbook de verão Devorê ...

Mil faces: Tutorial de maquiagem do lookbook de verão Devorê ...: Uma coisa que eu tenho muito orgulho no meu trabalho é de ter acompanhado o crescimento da marca Devorê aqui em Brasília. Para quem não con...

Evitar fazer tudo no automático ajuda a turbinar a memória e a concentração

Quem foi que disse que o cérebro não precisa de exercícios para se manter ativo? Se o nosso corpo necessita de malhação para ficar sempre em ordem e cheio de disposição, por que com a mente seria diferente? 
O cérebro também vai perdendo sua capacidade produtiva ao longo dos anos e, se não for treinado com exercícios, pode falhar. O neurocientista norte-americano, Larry Katz, autor do livro Mantenha seu Cérebro Vivo, criou o que é chamado de neuróbica, ou seja, uma ginástica específica para o cérebro. 
A teoria de Katz é baseada no argumento de que, tal como o corpo, para se desenvolver de forma equilibrada e plena, a mente também precisa ser treinada, estimulada e desenvolvida. É comum não prestamos atenção naquilo que fazemos de forma mecânica, por isso costumamos esquecer das ações que executamos pouco tempo depois.
"O objetivo da neuróbica é estimular os cinco sentidos por meio de exercícios, fazendo com que você preste mais atenção nas suas ações e então, melhore seu poder de concentração e a sua memória", explica a psicóloga especialista em análise comportamental e cognitiva, Mariuza Pregnolato. "Não se trata de acrescentar novas atividades à sua rotina, mas de fazer de forma diferente o que é realizado diariamente". 

Para o neurologista da Unifesp Ivan Okamoto, tais exercícios ajudam a desenvolver habilidades motoras e mentais que não costumamos ter em nosso dia a dia, porém, tais habilidades em nada se relacionam com a memória. 
"Se você é destro e começa a escrever com a mão esquerda, desenvolverá sua coordenação motora de modo a conseguir escrever com as duas mãos e caso um dia, tenha algum problema que limite a escrita com a mão direita, terá a esquerda bem capacitada para isso. Mas o fato de praticar este tipo de exercício não significa que você se verá livre de problemas como esquecer de pagar as contas, tomar o remédio, ou algo do gênero", explica o especialista. 

21 dicas para você montar seu treino 
O desafio da neuróbica é fazer tudo aquilo que contraria ações automáticas, obrigando o cérebro a um trabalho adicional, por isso:
1-Use o relógio de pulso no braço direito;
2-Ande pela casa de trás para frente;
3-Vista-se de olhos fechados;
4-Estimule o paladar, coma comidas diferentes;
5-Leia ou veja fotos de cabeça para baixo concentrando-se em pormenores nos quais nunca tinha reparado; 

6-Veja as horas num espelho;                                             
7-Troque o mouse do computador de lado;
8-Escreva ou escove os dentes utilizando a mão esquerda - ou a direita, se for canhoto;
9-Quando for trabalhar, utilize um percurso diferente do habitual;
10-Introduza pequenas mudanças nos seus hábitos cotidianos, transformando-os em desafios para o seu cérebro;
11-Folheie uma revista e procure uma fotografia que lhe chame a atenção. Agora pense 25 adjetivos que ache que a descrevem a imagem ou o tema fotografado;
12-Quando for a um restaurante, tente identificar os ingredientes que compõem o prato que escolheu e concentre-se nos sabores mais subtis. No final, tire a prova dos nove junto ao garçom ou chef;
13-Ao entrar numa sala onde esteja muita gente, tente determinar quantas pessoas estão do lado esquerdo e do lado direito. Identifique os objetos que decoram a sala, feche os olhos e enumere-os; 
14-Selecione uma frase de um livro e tente formar uma frase diferente utilizando as mesmas palavras; 
15-Experimente jogar qualquer jogo ou praticar qualquer atividade que nunca tenha tentado antes. 
16-Compre um quebra cabeças e tente encaixar as peças corretas o mais rapidamente que conseguir, cronometrando o tempo. Repita a operação e veja se progrediu; 
17-Experimente memorizar aquilo que precisa comprar no supermercado, em vez de elaborar uma lista. Utilize técnicas de memorização ou separe mentalmente o tipo de produtos que precisa. Desde que funcionem, todos os métodos são válidos; 
18-Recorrendo a um dicionário, aprenda uma palavra nova todos os dias e tente introduzi-la (adequadamente!) nas conversas que tiver; 
19-Ouça as notícias na rádio ou na televisão quando acordar. Durante o dia escreva os pontos principais de que se lembrar; 
20-Ao ler uma palavra pense em outras cinco que começam com a mesma letra; 
21-A proposta é mudar o comportamento rotineiro. Tente, faça alguma atividade diferente com seu outro lado do corpo e estimule o seu cérebro. Se você é destro, que tal escrever com a outra mão? 
Leia a postagem completa "aki".


sexta-feira, 7 de setembro de 2012

Risqué lança aplicativo com dicas e simulador de cores


Risqué, líder em esmaltes no Brasil, lança aplicativo para smartphone inédito no país. O aplicativo foi apresentado nesta terça-feira, 04, durante o evento de lançamento da nova coleção da marca, Brasil por Risqué. Gastronomia. A novidade permite que as consumidoras conheçam todos os esmaltes e façam a simulação virtual da aplicação das cores nas unhas. A busca pode ser feita com todas as cores de uma só vez ou filtrada por tipo de esmalte, coleção ou edição especial. As fãs da marca têm ainda a opção de selecionar suas cores prediletas e reuni-las em um espaço exclusivo, podendo visualizá-las quando quiserem. As consumidoras podem acessar também todo o conteúdo do Facebook com dicas e passo a passo de misturinhas, técnica ombrè, inglesinhas, francesinhas, filha única entre outros e ainda selecionar as suas favoritas. O aplicativo Risqué está disponível gratuitamente para Iphone na Apple Store e para Android no Google Play. 


sábado, 1 de setembro de 2012

By Marizinha com promo.....Bora lá...

Demorou um poukinho, mas Maryzinha voltou com 3 promos 
ma-ra-vi-lho-sas......
"Benhêêê....."
Bora lá participar?
Eu já fiz meu cadastro pra tudo....
Só ganha quem participa...
É só "klikar" no banner!




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